Bunte Intelligenz®Be you! Das Retreat
Dein Körper. Deine Geschichte.
Dein Geschenk.
Ein Retreat für Frauen, die tiefer fühlen, klarer leben und ihre ganze Geschichte in Stärke verwandeln wollen.
10 Tage nur für dich – auf einer exklusiven Finca in Portugal.
Raus aus dem Funktionieren. Rein in Sonne, Natur, Pool, gutes Essen und einen geschützten Raum, in dem du wieder spüren kannst, was für dich stimmt. Gemeinsam mit Olivia & Sarah erkennst du, was dich bisher festhält, findest wieder Zugang zu deinem Körper und entwickelst Klarheit darüber, wie du von hier aus weitergehen willst.
Exklusive Finca · Pool · Vollpension · kleine Frauengruppe · 10 Tage Begleitung
30.10.–08.11.2026 · Portugal
Erst zurück zu dir.
Und von dort wieder nach vorne.
Olivia führt dich nach innen.
Sarah führt dich von dort wieder ins Leben.
Unsere Arbeit verbindet zwei Bewegungen, die für uns zusammengehören.
Zwei Wege, die sich gehören.
Olivia
Zurück in deinen Körper
Sarah
Zurück in deine Richtung
Körper
Bewusstsein
Ressourcen
Selbstbild
Biografie
Wert
Regulation
Gabe
Ausdruck
Entscheidung
Transformation
Fülle
Verkörperung
Schöpferkraft & Vision
Zurück zu dir. Und von dort in das Leben, das wirklich deins ist.
Was nach diesen 10 Tagen in deinem Leben anders sein kann
Du kommst nicht nach Portugal, um für zehn Tage einfach nur aus deinem Alltag zu verschwinden. Du kommst, weil du spürst: So wie bisher soll es nicht weitergehen. Und du gehst nicht einfach nur erholt zurück. Du gehst mit Klarheit, Entscheidungen und einer neuen Richtung für dein Leben.
Aus „Ich weiß nicht, ob ich bleiben oder gehen soll.“
wird Eine Entscheidung. Im Job, in deiner Selbstständigkeit oder für einen komplett neuen Weg.
Aus „Ich traue mich nicht, größer zu denken.“
wird Ein neuer Blick auf Geld, Wert und Möglichkeiten – und was du dir erlauben willst.
Aus Beziehungen, in denen du dich selbst verlierst.
wird Klarheit und Grenzen. Du weißt, was du weitertragen möchtest – und was nicht mehr.
Aus Funktionieren.
wird Wieder Leben. Vorfreude, Kraft, Neugier und echte Lebensfreude spüren.
Aus „Was erwarten die anderen von mir?“
wird „Was will ich?“ Du findest Zugang zu deiner eigenen Stimme und folgst ihr.
Aus Aufgeschobene Fragen.
wird Entscheidungen. Was endet? Was beginnt? Was bekommt endlich mehr Raum?
Aus Innerer Stillstand.
wird Bewegung. Ein konkreter nächster Schritt – beruflich, finanziell, persönlich.
Vielleicht ist dein Ergebnis ein neuer Job. Vielleicht mehr Raum für dein eigenes Business. Vielleicht eine Entscheidung in deiner Beziehung. Vielleicht ein völlig neuer Umgang mit Geld und deinem eigenen Wert. Vielleicht das erste Mal seit Langem wieder echte Lust auf dein eigenes Leben.
Du kommst vielleicht mit
„So kann ich nicht weitermachen.“
Und du gehst mit
„Ich weiß, was ich will. Ich weiß, was sich verändern darf. Und ich bin bereit, danach zu handeln.“
Nicht einfach zurück in deinen Alltag.
Zurück in dein Leben – als die Frau, die selbst entscheidet, wie es weitergeht.
Was dich erwartet
Neun Stationen einer zusammenhängenden Entwicklungsreise. Der Weg beginnt im Körper und in deiner eigenen Geschichte – und er endet bewusst in der Zukunft: in Manifestation und Vision.
Stabilisieren → Spüren → Verstehen → Lösen → Wert erkennen → Gabe öffnen → bewusst erschaffen → Vision entwickeln
Resource
Du bist nicht leer. Du hast nur zu lange aus dir herausgegeben.
Bevor wir irgendetwas lösen wollen, füllen wir auf. Wir bringen dich zurück in deinen Körper – dorthin, wo Kraft nicht gemacht werden muss, sondern wieder spürbar wird.
Inhalte
Körperwahrnehmung, Bewegung, Berührung & Regulation · Lebensmotive, Begegnung & innere Kraftquellen
Vielleicht brauchst du nicht noch mehr Kraft. Vielleicht brauchst du endlich wieder Zugang zu deiner eigenen.
Wurzeln
Hinter dir liegt mehr als Vergangenheit. Hinter dir steht Kraft.
Deine Geschichte beginnt lange vor dir. Wir suchen nicht nur nach dem, was über Generationen schwer war, sondern nach dem, was getragen, überlebt, geliebt und an dich weitergegeben wurde.
Inhalte
Ahnenlinie & transgenerationale Ressourcenarbeit · My Universe & die Macht deiner Perspektive
Du bist nicht aus dem Nichts entstanden. Und vielleicht musst du deshalb auch nicht alles alleine tragen.
Verstehen
Dein Körper hat nichts vergessen.
Warum wirst du still, obwohl du schreien willst? Warum bleibst du, obwohl alles in dir gehen möchte? Wir folgen den Spuren deiner Geschichte nicht, um darin stecken zu bleiben, sondern um endlich zu verstehen.
Inhalte
Biografische Körperarbeit in Bewegung & prägende Beziehungen · Glaubenssätze, Selbstbild & kreativer Ausdruck
Vielleicht ist mit dir gar nichts falsch. Vielleicht ergibt plötzlich alles verdammt viel Sinn.
Schutz
Was, wenn deine größte Blockade einmal deine beste Lösung war?
Starksein. Funktionieren. Kontrolle. Rückzug. Anpassung. Perfektionismus. Wir begegnen den Strategien, die dich einmal geschützt haben und heute vielleicht davon abhalten, wirklich zu leben.
Inhalte
Schutz- & Überlebensstrategien im Körper erkennen und in Ausdruck bringen · Bedürfnisse freilegen & neue Handlungsmöglichkeiten
Du bist nicht das Muster. Du bist die Frau, die heute entscheiden kann, ob sie es noch braucht.
Frieden & Release
Genug gekämpft. Dein Körper darf endlich ausatmen.
Nicht alles muss noch einmal verstanden oder zerlegt werden. Wir schaffen Räume, in denen dein Körper ausdrücken darf, was Worte vielleicht nie erreicht haben und Bewegung entstehen kann, wo du lange festgehalten hast.
Inhalte
Body Flow, Movement, Tanz, Berührung & Somatic Release · Energiearbeit
Vielleicht beginnt Frieden nicht, wenn endlich alles gelöst ist. Sondern wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.
Wert
Wer bist du, wenn du deine Wunden nicht länger für deine Identität hältst?
Unter dem Funktionieren. Unter den Rollen. Unter all den Geschichten darüber, wie du sein solltest, liegt etwas, das nie verschwunden ist: du. Mit deiner Kraft, deiner Wut, deinen Grenzen, deiner Lust.
Inhalte
Selbstwert & Kerngabe · Grenzen, Wut & deine ureigene Kraft
Du bist hier, um deinen Platz wieder einzunehmen und dich zu erheben.
Gaba & Fülle
Deine Geschichte ist dein Geschenk.
Deine Geschichte hat nicht nur Spuren hinterlassen. Sie hat Fähigkeiten in dir hervorgebracht. Wir holen sie aus dem Schatten und öffnen den Raum für etwas, das vielen starken Frauen schwerfällt: empfangen.
Inhalte
Vom Kernschmerz zur Kernressource · deine Kerngabe erkennen & verkörpern · Füllebewusstsein, Money Mindset & Empfangen
Wie viel Leben könntest du empfangen, wenn du nicht mehr glaubst, es dir erst verdienen zu müssen?
Manifestation
Aus Erkenntnis wird Entscheidung. Aus Entscheidung wird Bewegung.
Manifestation bedeutet nicht nur wünschen. Du hast verstanden, was dich geformt hat – jetzt entscheidest du bewusst, was weitergehen darf und was nicht. Du übersetzt deine Klarheit in sichtbare Schritte und beginnst, dein Leben bewusst zu erschaffen.
Inhalte
Bewusste Entscheidung & Ausrichtung · Ziele, Geld und Räume konkret erschaffen · vom Wissen ins Handeln
Du musst nicht erst fertig sein, um anzufangen. Du musst nur entscheiden, dass es jetzt weitergeht.
Vision
Nicht nur wissen, was hinter dir liegt – sondern klarer sehen, was vor dir liegen darf.
Der Weg beginnt im Körper und in deiner Geschichte – und er endet bewusst in der Zukunft. Hier öffnet sich der Raum für das, was kommen will: ein Bild von deinem Leben, das nicht mehr aus alten Mustern, sondern aus deiner Kraft entsteht. Du gehst mit einer Richtung, die wirklich deine ist.
Inhalte
Lebensvision & Zukunftsbild · Ausrichtung von Beruf, Geld und Beziehungen · dein nächster konkreter Schritt
Vielleicht endet diese Reise nicht mit einer Antwort, sondern mit einer Richtung, der du endlich folgen darfst.
Zurück zu dir. Und von dort in das Leben, das wirklich deins ist.
Und während all das passiert, musst du dich um fast nichts kümmern.
Du wachst morgens in Portugal auf. Kein Alltag. Keine To-do-Liste. Kein „Ich müsste noch schnell …“ Eine exklusive Finca nur für unsere Gruppe. Sonne. Natur. Pool. Gutes vegetarisches und veganes Essen. Zeit für Gespräche – und genauso Zeit, einfach einmal nichts zu müssen.
Diese Umgebung ist nicht nur Kulisse. Sie ist Teil des Retreats. Denn Abstand verändert den Blick. Und manchmal wird erst dann wieder hörbar, was im Alltag längst zu leise geworden ist.
Exklusive Finca nur für unsere Gruppe
Ein geschützter Raum, in dem du ankommen kannst – ganz für dich und unsere kleine Gruppe.
10 Tage Portugal & Natur
Abstand vom Alltag. Sonne, Weite und Landschaft, die den Blick verändert.
Pool & echte Pausen
Zeit, in der nichts muss. Zeit, in der du einfach bist – am Wasser, in der Sonne.
Vegetarische & vegane Vollpension
Gutes Essen, das dich trägt. Du musst dich um fast nichts kümmern – nur ankommen.
10 Tage, in denen bereits alles für dich vorbereitet ist
30.10.–08.11.2026 · Portugal · Ein Women's Retreat von Bunte Intelligenz® – Be you! Das Retreat.
- 10 Tage in Portugal
- Exklusive Finca nur für unsere kleine Gruppe
- Pool, Natur und Raum für echte Pausen
- Vegetarische & vegane Vollpension
- Intensive persönliche Begleitung durch Olivia & Sarah
- Alle Retreat-Sessions und Erfahrungsräume
- Kleine Frauengruppe mit Raum für jede Einzelne
- 3 Monate Begleitung nach deiner Rückkehr
Du musst nur ankommen. Den Rest haben wir vorbereitet.